特に 肩の上部1 は首の骨の動きが悪くなる事から神経を圧迫し痛みを出します 次に 背骨 です ちょうど肩甲骨の間にある背骨の動きが悪くなると 肩の下部2や3 に痛みが出ますね しかし骨の問題だけなら 左右均等に痛みが出る 可能性が高いです.
今回は 脊椎の伸展 背骨を反らす動き についてです 引用 ヒューマン アナトミー アトラス Visible Body より 関連する筋肉 脊椎の伸展 背骨を反らす動き の際は 半棘筋群 多裂筋群 脊柱起立筋群 の3つの筋肉群が働いています 背骨上部にあ

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10代の頃から肩こり持ちでアラサーに突入してからは冬には自律神経が失調する女です 肩甲骨と背骨の間 には自律神経のツボがたくさんあるのですが 寒さによって首や肩甲骨周りがこわばることでだんだん自律神経がいかれていくもよう 2月頃がピーク うつ病の人はも
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